Кілька порад, Бориса Бродовського, як уберегтись від переохолодження під час зимового купання:

- Мокрий одяг необхідно зняти, загорнутись в ковдру, можна зробити декілька активних фізичних вправ. 

- Не слід вживати алкоголь. Він підвищує потребу в кисні і може спровокувати виникнення судом.

- При виникненні локального переохолодження або відмороження необхідно відігріти уражені холодом ділянки шкіри з метою відновлення кровообігу в цих зонах. Пропонується зігрівання тканин занурюванням уражених частин тіла у воду, підігріту до температури 30-40 С, на 15-20 хвилин. Після цього відморожену частину тіла слід висушити і накласти асептичну пов’язку, покрити теплим одягом. При неможливості зігрівання теплою водою, необхідно застосовувати розтирання уражених ділянок шкіри спиртом етиловим або горілкою, дотримуючись заходів безпеки, направлених на запобігання механічного ушкодження відшарованої шкіри та інфікування.

Свято Водохреща пов‘язують із Хрещенням Христа у водах ріки Йордан, через це свято також називають Орданія, або Йордан. Традиційно цього дня освячують воду просто у водоймах, а люди намагаються запастися нею до наступної зими. Адже  опівночі вода набуває цілющої сили. Вона не псується впродовж року та лікує різні хвороби.

Протоиерей УПЦ, ликвидатор, инвалид ЧАЭС

Борис Бродовский